Municipalidad de Villaguay

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6ta edición de Gym Activos

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En la continuidad de los ciclos virtuales coordinados por la Dirección de Deportes de la Municipalidad de Villaguay, hoy jueves se realizará la sexta edición de Gym Activos, Entrenamiento On Line. En tiempos de aislamiento social obligatorio, surge esta propuesta con el objetivo de incentivar y de acompañar a la familia, a realizar actividades físicas desde casa, como así también a ayudarlos a mantener el cuerpo activo, siguiendo las redes sociales.

Esta noche y bajo la dirección profesional de los instructores locales Maximiliano Guichard representante de "Coliseum Gym", y de Romina Figueredo instructora de "Dupple Fitnes", se podrá realizar desde casa clases de abdominales, glúteos y piernas, como así también entrenamientos "TABATA", utilizando peso del cuerpo y algunos elementos. Al finalizar la clase, se realiza trabajo de elongación y flexibilidad.

Se invita a todos a ver y seguir desde las 20 horas por el Facebook de la Municipalidad, https://www.facebook.com/municipalidaddevillaguay y por el canal de television Siglo XXI.